拓荒者

大廚的左右手

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 蕃茄香腸義大利麵

 

 

 

材料:

  大蒜 1粒

  洋蔥 1/4顆

  香腸 1條

  油麵 1份

  番茄 1顆

  綠花椰菜 1/2朵

  苦茶油 10ml

  番茄醬 1湯匙

  醬油膏 1小匙

  義式綜合香料 適量

  鹽/糖 適量

  黑胡椒粉 少許

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 製作步驟

 

 

 作法:

 

  1. 新鮮番茄去籽、香腸、洋蔥切成細丁
  2. 大蒜切成細末
  3. 以10ml苦茶油《微火》先炒香,
    香腸丁至半熟,即可加入蒜末、洋蔥末
  4. 約拌炒至聞到香氣後,加入番茄丁、1湯匙番茄醬、1小匙醬油膏及《義式綜合香料》翻炒均勻
  5. 加入半碗滾水及1包蓋上鍋蓋《微火》悶個1分鐘,帶水份略為蒸發後,以適量的鹽、糖調味,翻炒均勻後盛盤後
  6. 撒上黑胡椒粉,即完成這盤番茄香腸義大利麵 

 

 

     資料來源: 註一