◎ 尼古丁置換療法
尼古丁置換療法所提供的尼古丁是經由口腔黏膜或皮膚吸收，最後到達血中濃度只有吸菸的三分之一至二分之一，吸收速度慢且量低，只足夠對抗菸癮。此療法包括尼古丁口嚼錠
(Nicotine Gum)、尼古丁吸入劑
(Nicotine Inhaler)、尼古丁鼻噴霧劑 (Nicotine
Nasal Spray)、尼古丁經皮貼片
(Nicotine Patch)等，醫師會依每個人不同的狀況給予不同的製劑。
「尼古丁置換」是最常被使用的戒菸方法之一 |
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◎ 雞尾酒療法
高雄市立小港醫院推出一套「戒菸雞尾酒療法」，結合醫師、營養師及心理醫生，以團體行為的治療方式，加上戒菸貼布幫助吸菸者戒菸。小港醫院家醫科主任張家禛表示，單獨使用尼古丁口嚼錠，一年成功率為 11％，若再配合行為治療則成功率可達 29％；單獨採團體心理治療成功率是 28％，若合併多種方式，成功率高達 40％，因此透過「戒菸雞尾酒療法」幫助吸菸者戒菸，預估將獲得相當高的成功率。
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◎ 戒菸新藥 Zyban上市
衛生署核准不含尼古丁成分的口服戒菸藥「耐煙盼」(Zyban) 在台上市，由於吸菸上癮主要是尼古丁刺激腦部釋放神經傳導物質，而 Zyban可維持神經傳導素的水平，避免尼古丁戒斷時，因神經傳導素減少而引起不適感。他表示，使用 Zyban 一年戒菸成功率達 30%，比傳統使用尼古丁貼片成功率 (16%) 高出一倍，而兩者同時施用的效果更高達 35％。新英倫醫學期刊研究指出，連續服用 Zyban二個月，一天一到兩顆，有三分之一的人成功戒菸，療效比用尼古丁貼片高兩倍。該藥為處方藥物，須由醫師使用，但孕婦或正在哺乳的女性、腦部受過傷者、癲癇病患，或目前服用抗憂鬱藥物的人不適用。
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◎ 禁菸草
NosmoQ
已通過台灣 SGS (Ultra Trace&
Industrial Safety Hygiene) 無尼古丁檢驗報告的「禁菸草」(NosmoQ)，號稱戒菸的成功率高達 96%，但實際數據尚有待驗證，在日本及韓國都造成風潮，目前已登陸台灣。
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◎ 針灸
針灸戒菸主要是用刺激穴位，達到抑制癮君子的吸菸慾望，改變他們對菸的味覺，及治療戒斷症候群的症狀。針灸戒菸的成功率約為 50%，但是針灸戒菸者出現的焦躁、不安等尼古丁戒斷症候群比率較少，且不會有尼古丁貼布的過敏現象。
| 針灸是刺激穴位，以抑制癮君子的吸菸慾望(圖片摘自Donlau) |
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◎ 催眠
美國醫師羅森伯格 2005 年 11月 17日在賓州舉行的一場催眠研討會中，當場催眠吸菸者以協助他們戒菸。羅森伯格研發出這種技巧名為「厭惡療法」，讓被催眠的吸菸者相信菸品味道與嘔吐穢物一樣令人噁心，目前已有數千人因此戒菸成功。
催眠可以幫助吸菸者戒菸
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◎ 瑞典研發戒菸疫苗阻斷尼古丁通往腦部
根據醫學研究顯示，人們吸菸會成癮，是因為菸草中尼古丁成分會刺激大腦，令人享受到刺激，或者快感，因而難以戒除菸癮。瑞典「獨立醫藥公司」目前著手研發一種疫苗，這種疫苗不會消除癮君子對尼古丁的癮頭，而是阻斷尼古丁通往腦部，使尼古丁無法刺激大腦，消除令人覺得吸菸刺激愉快的作用，使吸菸者對吸菸喪失興趣，停止吸菸，達到戒菸目的。此疫苗已在老鼠身上做過實驗，正開始進行人體實驗以瞭解疫苗是否會對人體產生副作用及不良影響。
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◎ 德國研發高頻重複穿顱腦磁激協助戒菸
德國一份新的報告指稱，吸菸者頭部放置線圈狀刺激器，重複接受磁能脈衝的刺激後，吸菸量明顯減少。這項名為高頻重複穿顱腦磁激
(TMS) 的技術，未來可能協助癮君子戒菸。這項研究報告的作者艾希哈馬爾
(Peter Eichhammer) 博士指出，用治療憂鬱症的重複穿顱腦磁激治療戒菸者，是以往從未嘗試的新奇方法。德國雷根斯堡大學發現，接受測試的吸菸者，在接受磁能治療後的
6小時內，平均吸菸量遠少於以往，而接受磁能刺激後，除了兩人有輕度頭疼外，並未發現其他不良作用。 |
