箭竹筍,阿美族語為「laa-jih」,或稱為「箭筍」,箭筍身長且細、味甘脆嫩,含水量很高;是原住民阿美族最喜愛的一種山間野菜,早期甚至在山裡面工作的阿美族朋友,口渴肚子餓了就直接拔劍竹筍食用,由於無汙染,不灑農藥,可說是一種無毒食材。
花蓮縣光復鄉太巴望部落是全國箭筍最大的產地,產區土層厚、排水良好,又經專家指導進行疏伐,使的當地的箭筍特別鮮脆肥美,採摘時總是發出「啵・啵」的清脆聲響,像大自然的樂音。此地所產的箭筍因有計畫栽培管理,所以每支筍大約有拇指的粗細,長度甚至可達30公分之多,顏色細白、口感脆嫩。每年三月下旬只四月下旬為箭筍盛產期,花蓮縣政府與光豐地區農會舉辦「箭筍節」活動,提供遊客親身體驗剝筍樂趣,還能品嘗烤筍,水煮筍等美味佳餚。
箭竹筍從發芽破土到可以採收,只需短短幾天,最重要的是無論是野生或是栽種的箭竹筍,都不需要施用農藥及化學肥料等有機化合物,因為菜蟲還來不急偷吃,就已經採收了,所以箭筍沒有病蟲害也絕對沒有農藥殘留的疑慮,完全天然健康。
生產季節:春季
主要產地:花蓮光復鄉