扯鈴系列報導：韋玉蓮老師：扯鈴兼具體能與自信
專訪／記者：劉庭妤、許茵茵、林奕忱
1.請問學校的扯鈴社團活動、課後扯鈴指導對於參加扯鈴校隊有何幫助？
答：上課後班可以多練習扯鈴動作，例如有一個學生課後也參加社團，花很多時間練習，所以他的進步就很大，他現在已經是校隊的成員了。
TOP2.帶領課後扯鈴社團感覺最困難的事情？
答：因為學校課後的運動社團不算多，所以很多學生都是被家長要求來參加的，不是自願參加的，因為家長也希望小孩多運動，所以有些學生不想積極練習，最後的效果有限。所以課後學習沒有那麼多毅力繼續練。
3.你覺得扯鈴需要什麼條件的人才能練習？
答：要有耐心，因為很多動作需要一直重複不斷練習，團隊精神、力量、自信、家長支持、功課還需要不錯。而且扯鈴是一種團隊一致的團體運動，去參加比賽可以增進團隊精神與榮譽感，提昇自己的自信心。
4.扯鈴校隊用的扯鈴通常使用哪種扯鈴？為什麼？
答：我們學校是使用培鈴。使用培鈴的好處是能加速旋轉，外面有些傳統的學校還是用傳統的鈴，我們學校是用培鈴。因為培鈴可以幫助鈴運轉得比較快，可以有較多的時間做技巧和動作的變化。
6.在扯鈴時要注意哪些事情？（防護設施等安全問題、設備、場地環境、天氣等）
答：所有的運動都一樣，第一是身體的熱身很重要，第二是要知道挑選適合的場地，例如特殊動作需要注意旁邊有沒有人，空間要大，不然拋接很危險。第三是服裝要選擇適合運動的服裝。服裝要像運動服裝，不要牛仔褲、脫鞋或制服。
7.有沒有學生因為覺得困難而退出？有沒有家長的阻力或助力？
答：所有的運動團隊都一定要家長的支持，家長支持很重要。家長支持，自己又有意願才可以。所以每次甄選隊員時，第一是功課不退步，第二是耐力，有時要做一些動作，如果達不到會灰心失望，或中途放棄。所以家長支持、自己也要突破難關，要有耐心、毅力。