【學姊與我們的接觸--小元學姊的分享】

從迷失自我，

到再見內心的孩子。

靠近心的東西

小元學姊說，影響她最重要的藝術治療應該是戲劇治療、面貌舞會的那幾次。透過角色的扮演交換，讓她深刻的體會到言行與心之間的遙遠距離，想和做的不一致，就像顏面神經受損的臉，滑稽、怪異卻又百般無奈的只能這麼展現，驚覺發現，原來自己心很多時候是沒有被誠實表現出來的，所以那次的經驗讓小元學姊想朝著讓心和言行是可以一致的目標邁進，於是在之後的藝術治療中，就不知不覺會留意自己的心和自己所說出來的話是否一致，會想要表達很靠近心的自己。

換個角度

小元學姊表示，因為戲劇治療的重新演繹，當「自己」的這個角色抽離時，才發現原來可以非常客觀又清楚的看見自己在事件中扮演的角色，看見自己究竟身陷何處；看不見的，換個角度都看見了；有了這樣的經驗後，會比較容易轉換角色，可以有技巧的同理別人的心，另外也可以適時的像個大人，看著自己的內在孩子，給予適當地照顧。

用心耕耘

但讓小元學姊覺得影響最巨大的，還是那一連串的課程、事件、情緒、看見、經驗、穿透……等的累積，是說不出個所以然來的影響，但卻可以清楚知道它影響著改變著自己；她說，只要用心耕耘的東西都會以某種形式成長著，而你不知道它何時會醞釀成熟而已。（改寫自小元學姊的部落格）