【學姊與我們的接觸--薇菈學姊的分享】
剛開始,大家都互不認識,有些害羞。但藉由這些有趣的創作活動,不到幾分鐘,大家便與學姊們很輕鬆自在玩在一起。在創作中不但可以學習藝術,亦可以得知每一件作品心情、製作想法。創作過程中,藝術探險心教室充滿了歡笑聲,真棒!藝術真是我們溝通的橋樑,讓大家彼此互動自然毫無界線。
【學姊專訪】
Q:請問藝術治療對各位學姊有什麼影響?生活是否產生什麼樣的變化?
藝術治療可以影響每個人的心靈,也可以改變每一個人思想,
藝術的陪伴使我們找到下一步。
【薇菈學姊的分享】
從躲在角落不發聲的小女孩,
到勇敢愛自己、表達自己。
討厭人群
曾經也是毓珠老師學生的薇菈學姊,目前從事媒體編輯、網路行銷企劃的工作,看她亮麗的外表,充滿自信、侃侃而談的舉止,沒想到以前的她是一個不敢接近人群、躲在角落容易掉淚的小女孩。學姊說,當時一度陷入憂鬱的自己好痛苦,像是一塊不願意癒合的傷口,沒有精神、沒有自信、沒有笑容,眼神充滿了恐懼,可以說是很討厭人群。還記得有一次毓珠老師試圖牽起她的手走上講台,她害怕的大哭。
自由的鑰匙
後來在巧妙的機緣下,參加了毓珠老師的藝術治療課程。對學姊而言,藝術治療像是前往自由的一把鑰匙,把從前和現在串連在一起,原來以為會持續纏繞的線頭,反而把一些死結都解開了。透過各式各樣的畫圖技法、無主題勞作,了解各種自己喜歡與不喜歡的事物,並勇敢接受它們,也漸漸釋放各種情緒。「愛自己」從口號變為付諸行動,現在的薇菈學姊真心的珍惜當下。
找自已
另外,薇菈學姊最大的改變是在團體終於可以找到了自已可以勇敢扮演的角色,在藝術探險心,每一次對話練習,每一種想法衝擊、每一段合作互動,也都同時衝擊著現實生活中自己的每種角色。透過藝術治療,薇菈學姊喜歡可以自在的自己,也喜歡可以展現自我的自己,還有很多很多的自我可以讓自己充滿力量。雖然學姊平常上班很忙很累,但來到這裡,大家給她的是無限的支持和鼓勵,而且在藝術創作的過程中慢慢釋放自己的心情,使自己有動力勇敢前進。(改寫自薇菈學姊的部落格) |