大家對平常隨手可得巧克力了解嗎? 知道巧克力對防衰老、控制情緒、心血管疾病、高血壓，都有療癒功效嗎? 讓我們一起來看下去，釐清對巧克力迷點。

1. 巧克力對孕婦是否有益? 　　　巧克力裡有包含咖啡鹼，他的主要效果包括利尿，刺激心肌與血管舒張，巧克力裡的化學物質還有可降低血壓的鎂及有效抗氧化劑黃酮、因此對高血壓的孕婦可多吃。
2.巧克力是否會造成動物死亡? 　　巧克力中的可可鹼(類似咖啡因) ，作用為利尿、心肌刺激、冠狀動脈舒張及平滑肌鬆弛，每公克的純巧克力約含有13.6mg的可可鹼，所以小狗吃下6~20公克的純巧克力就會有致死可能，牛奶巧克力致死劑量比一般的巧克力高出6倍， 所以不可以給小狗吃巧克力。對人有利但對動物則相反。記得別再餵家裡的寵物吃巧克力。
3.吃黑巧克力是否就不會胖? 　　很多人會誤以為黑巧克力是苦的，應該沒有糖，熱量會比較低才對，其實這是錯誤的觀念，黑巧克並不是完全不摻任何的糖及其他添加物，只是可可豆成分佔比較多，糖只佔一小部分。吃黑巧克力雖有利於健康，但建議適量攝取。
4.巧克力對身體有那些好處? 　　根據一些醫學報導，巧克力具有抗氧化、抗憂鬱、降低血壓、肌肉恢復……等，蘇黎世大學醫院最新報告指出:

1.防衰老

　　每日少量黑巧克力可顯著增加吸取抗氧化劑，當然就可以老得比較慢，臉蛋也可以美得比較久！

2.控制情緒

　　巧克力含有可可鹼，能使人興奮的作用，巧克力所含的咖啡因，的確能使人情緒興奮，有抗抑鬱效果。 通常女性的血清素比男性少，以至於女性比男性容易有情緒不穩等負面情緒反應，因此女性吃巧克力後，更容易讓心情轉好。

3.防止心血管疾病

　　美國心臟學會最新研究，對於心血管黑巧克力能降低心臟病危險，防止心血管疾病。

4.降低血壓

　　降低血壓《美國臨床營養學雜誌》報導，黑巧克力可降低血壓，因為黑巧克力中的豐富黃酮，具血管張力作用，可有效改善血壓。據統計，黑巧克力可平均降低10%血壓。

5.保護牙齒

　　根據美國最新醫學研究指出，巧克力成分中的丹寧酸，可抑制細菌，降低蛀牙發生，抵消糖分所造成的口腔傷害。日本大阪大學研究人員發現，可可豆殼中的抗菌成分，可以對付牙菌斑。

6.延年益壽

　　根據哈佛大學研究，如果每個月吃3次巧克力，會比不吃的人長壽一歲

以上資料來源:巧克力共和國(本組整理)