在武術的領域中，其實各類拳譜、刀譜、劍譜是相當多而複雜的，徐賢龍與吳美玲教練提供給我們的，是目前實踐國小武術隊所使用的譜，這些拳譜、棍譜、刀譜、劍譜等，都是徐賢龍教練編寫彙整的推廣教材，也都是適合小學生或初學者練習使用的招式，就讓我們帶大家來看看吧！

初級棍術簡譜〈示範：張誠允〉

棍是人類初始時期最容易取得的一項兵器，也是兵器練習的基礎，被稱為「百兵之首」，在棍的練習上，必須身械合一手眼協調，使人感覺步法身形都能融合。