[柴魚的典故] [柴魚的營養] [柴魚與美食] [柴魚與魚類]

 

  近來國內興起一股養身健康風潮,柴魚這種天然製品也漸漸受到重視成為矚目焦點。在台灣,柴魚製作上是以鯖科魚類為材料,鯖科包括鯖魚、鰹魚、鮪魚與鰆魚等,是全世界高經濟魚肉的主要來源。柴魚本身含有豐富的不飽和脂 肪酸、DHA與維生素E,加上海水魚豐富的碘含量,營養成分比一般肉畜食品更利人體吸收,對成長中的小孩與老人之營養價值補充很有幫助!