網頁製作：奕儇、宣佑、暐婷、暐蘋、曼蘋
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訓練原理
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訓練項目
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【有任何問題．請來信指教 鄭信雄 醫師】
症 狀：1.無法對方向、距離及速度感，分辨清楚及做適度調整，因此容易跌倒、碰撞東西，或是喜歡跳上跳下。
2.學習上寫字易左右顛倒，抄寫及閱讀時會跳行漏字。
訓練原理：頸背收縮、懸浮、擺盪、搖晃。
短程活動：滑板、推球、前翻、後翻、側翻、仰臥起坐、手走路。
長程活動：羽毛球、排球、籃球、慢跑、爬山。
症 狀：1.因生理神經系統過於活躍或遲緩，大腦無法分辨主要或次要訊息而予以適當反應，造成無法專心聽課，常左顧
右盼。
2.因觸覺的過度敏感，神經系統無法抑制觸覺的過於氾濫，而形成不喜歡別人碰觸、偏食、挑食、情緒起伏不定
及個性固執的現象。
訓練原理：重觸、重壓、按摩。
短程活動：大龍球、按摩、吸塵器、泡泡澡、球池、玩沙、粗毛巾
長程活動：游泳、按摩。
【有任何問題．請來信指教 鄭信雄 醫師】
症 狀：1.因本身對自我身體形象不良，造成手、腳運用困難或手、眼、腳平衡、協調不良的現象。
2.最容易觀察到的是動作慢，使用工具困難（如剪刀、筷子），不太會整理自己的東西及房間。
訓練原理：多玩、多做、多操作。
短程活動：跳床接球、跳格子、蹲跳、蹲走、平衡木、手指運動。
長程活動：跳繩、呼拉圈、鞦韆夾物。
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症 狀：1.平常寫字、著色容易出格子。
2.對圖形、模型的辨識不易。
3.眼球追蹤不平順。
4.認字能力差，閱讀有困難。
訓練原理：頸背收縮、積木、拼圖、迷宮。
短程活動：滑板、推球、積木。
長程活動：滑板運動、拼圖、迷宮。
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症 狀：1.因前庭系統過於敏感而怕爬高及快速旋轉，進而不喜歡參加團體
遊戲的活動。
2.嚴重時會造成自信心與忍受挫折能力的降低，個性會傾向於畏縮
和內向。
訓練原理：攀爬、搖晃、旋轉。
短程活動：跳床、鞦韆、溜滑梯、大滾桶、三角架。
長程活動：單槓、旋轉地球、咖啡杯、摩天輪、雲霄飛車。
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□滑板運動
《一》
時間：30分鐘
《二》 次數：25-85
《三》 人數：一人單獨滑行或三、五人一起比賽。
《四》 正確姿勢：頭抬起、雙腿伸直、雙掌貼地、快速滑行
《五》 治療原理：
1.
腦幹部所有的感覺輸入，與視覺移動過程緊密結合，而由地心引力所誘發的刺激，便形成個人整體性的感覺動作模式。如果孩童的頭部位置，很接近四足姿勢的位置，從地心引力感受器產生的順暢感覺，將會把腦幹部的其他訊息作最理想的統合。這是使用俯臥姿勢的基本理由。
2.
以俯臥姿勢趴再滑板上時，頸背肌肉強烈收縮來支持體重和維持背部姿勢，特別可提供腦幹部統合所有的感覺輸入。
3.
俯臥時，內耳中的三個半規管可受到不同方向與程度的刺激。抬頭時所有環繞脖子的肌肉需同時收縮，才能穩定舉頭動作，並使全身順利移動，稱共濟收縮。
4.
藉由反覆的練習，促進順應性反應，而把知覺動作組合的更好。
5.
俯臥使軀幹與滑板接觸，雙掌在地面上滑動，可減低對皮膚觸覺的過度敏感。雙手一起滑動可增進手的靈巧性及雙側分化的能力。
6.
滑行板活動對視覺、聽覺、皮膚觸覺、筋肉關節、內耳前庭平衡等，有促進感覺統合的作用，也最具整體療效。
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《一》 次數：20始，50終。
《二》 正確姿勢：雙手抱胸、或抱頭、或拉褲，避免手肘著地。
《三》 治療原理：
1.
可促進四肢與軀幹的協調功能。
2. 腰力運用的訓練。
3. 增進身體形象的形成。
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□前翻運動
《一》 次數：20始，50終。
《二》 正確姿勢：雙手雙腳呈長方形著地、頭彎進雙腳之間，小心避免扭到頸背。
《三》 治療原理：
1.
可促進四肢與軀幹的協調功能。
2.
翻滾可產生大量的內耳前庭、筋肉關節動覺，及觸覺的輸入。
3. 增進身體形象的形成。
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《一》 時間：（重壓）前後兩至三分鐘；（滾動）前後數次。
《二》 器具：大龍球。
《三》 治療原理：
1.
藉助全身皮膚的大量觸覺輸入，以減緩其過度敏感的反應，而讓腦神經安定下來，可穩定變化較大和激動不安的情緒狀況。
2.
仰臥及仰躺在大龍球上滾動，可讓前庭系統接受來自不同方向的刺激。
3. 促進全身肌肉的鬆弛。
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《一》 次數：幼童40始，150終；學童60始，200終。
《二》 正確姿勢：
頭抬起、雙手著地，腳放在木箱上或由大人們將孩童腳部抬起，以雙手前後交替在地面上行走。
《三》 治療原理：
1.
可促進四肢與軀幹的協調功能，臂力的運用訓練。
2.
雙手一前一後的走動，可增進手部的靈巧性及雙側分化的功能。
3.
手走路對視覺、聽覺、皮膚觸覺、筋肉關節、內耳前庭平衡等，有促進感覺統合的作用，也最具整體療效。
4. 抬頭的姿勢，也有頸背收縮的功能。
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□按摩運動
《一》 時間：三至五分鐘。
《二》 器具：電動按摩器一組，各式刷子，表面粗糙物、吹風機、吸塵器、及軟墊。
《三》 治療原理：
1.
藉助全身皮膚的大量觸覺輸入，以減緩其過度敏感的反應，而讓腦神經安定下來，可穩定變化較大和激動不安的情緒狀況。
2.
觸覺刺激對負責手腳技巧或計劃的神經通道，有促進的作用，因此密集的按摩運動，可改善運用障礙孩童的笨手笨腳及動作計劃的能力。
3. 促進全身肌肉的鬆弛。
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□推球運動
《一》 次數：幼童（坐著）100始，200終；（趴著）100始1000終；學童（趴著）200始、1800終。
《二》 正確姿勢：頭抬起，雙手平舉，有規律地向牆一定點推球。不靈巧的孩子，球可落地，再慢慢訓練接起；需幫忙拖著下巴。
《三》 治療原理：
1.
腦幹部所有的感覺輸入，與視覺移動過程緊密結合，而由地心引力所誘發的刺激，便形成個人整體性的感覺動作模式。
2.
以俯臥姿勢趴在滑板上時，頸背肌肉強烈收縮來支持體重和維持背部姿勢，特別可提供腦幹部統合所有的感覺輸入。
3.
俯臥時，內耳中的三個半規管可受到不同方向與程度的刺激。抬頭時所有環繞脖子的肌肉需同時收縮，才能穩定舉頭動作，並使全身順利移動，稱共濟收縮。
4.
俯臥使軀幹與滑板接觸，雙掌和球不停的碰觸，減低對觸覺的過度敏感；對手眼協調及專注力也有提昇作用。
5.
持續俯臥推球對視覺、聽覺、皮膚觸覺、筋肉關節、內耳前庭平衡等，有促進感覺統合的作用，也最具整體療效。
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□跳床運動
《一》 次數：200始，500終；一個月後可試跳拍手/接球。
《二》 正確姿勢：雙腳尖在跳床中心規律的跳動，並以雙手和大人丟接球。
《三》 治療原理：
1.
增進四肢、雙眼和軀幹的協調性。
2. 接球可促進視覺追蹤與前後距離對焦功能的調整。
3. 投球可幫助身體圖式的發展。
4. 專注力棘手眼協調的訓練。
5.
跳動可產生大量的內耳前庭平衡感覺、筋肉關節動覺，及觸覺等的輸入。
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