你知道跳土風舞有哪些好處嗎

你知道跳土風舞有哪些好處嗎？就讓我來說給你聽吧！

1. 可了解各國習俗，體會各國風情：

例如跳『水舞』，可知道猶太人祈雨的情形；跳『德國蘭德勒』可以體會出德國民族的活潑。又例如『扇舞贏嘉賓』可以享受我國民族扇舞之飄逸；『阿美情歌』可以了解台灣原住民之文化。

2. 運動價值：

跳一場土風舞，其運動量不亞於打一場籃球。例如跳一曲羅馬尼亞阿路娜就足使你「吃不消」（但這「吃不消」卻換來無窮的歡樂）。

3. 認識新朋友：

參加社團可認識不少新朋友，尤其跳土風舞，你可握住一隻隻充滿友誼之手，當然你更「擁」住一顆顆充滿友情之心

4. 享受青春的活力：

在土風舞裏，你可忘卻一切憂煩，盡情歡笑，使您充分的享受到「青春的活力」。

5. 美化你的姿態：

常跳土風舞可使您具有高雅的風度與優美的姿態。

6. 培養合群觀念：

土風舞活動最注重「群育」的表現，因此常有換舞伴的動作，同時規定每跳完一支舞要向大家鼓掌致意。

7. 享受旋律的美妙：

舞蹈與音樂永遠是連在一起的，邊跳土風舞，邊陶醉在美妙的旋律之中，真是飄飄欲仙，彷若置身「天上人間」。

8. 養成禮節習慣：

土風舞也最注重禮節，請舞伴要敬禮．每一支舞開始與結束時，舞伴亦要相互敬禮

9. 具有大眾口味：

除了土風舞以外，其他舞蹈如民族舞蹈，芭蕾舞，現代舞都需長期訓練，且學習者要具天份才華，才能學得來。而土風舞祇要有興趣，人人可跳、人人可學，縱然是一般所謂的「沒跳舞細胞」的人，亦可大跳特跳。

知道這麼多跳土風舞的好處之後，是不是忍不住跟著青年公園的媽媽們一起翩翩起舞了呢？