2015臺灣學校網界博覽會參賽作品

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創意手作─壽司製作

   做壽司看起來很簡單,但其實準備材料有點費工夫,還有,要能夠掌握竹捲使用的訣竅,如果沒有在一開始就把食材往內收好捲緊的話,切片後食材馬上就會四分五裂,難以成型!這是我們第一次做壽司,沒有捲緊的狀況大家都有,明智的老師想到了一個好辦法,那就是:整條握著吃,不必切片了! 做壽司的材料和步驟如下所述

    一、 材料

      蓬來米2杯、長糯米(或壽司米)1杯 、糖、醋、鹽、小黃瓜、

      火腿、蛋、肉鬆、美乃滋、海苔片

    二、 步驟

      1.蓬萊米2杯,長糯米(或壽司米)1杯,混合煮成米飯。

      2.糖、醋1:1比例,鹽適量,入鍋小火加熱,至糖溶化,熄  火放涼後,加入飯中拌勻。

      3.小黃瓜加鹽拌一下,再用冷開水清洗一下,然後切成長條狀。胡蘿蔔煮熟(或蒸熟),也切成長條狀。

      4.蛋打散,入鍋中煎,然後切成長條狀。     

      5.將壽司飯輕按抹平於海苔片上 。         

      6.放上小黃瓜條、胡蘿蔔條。

      7.放上蛋條、擠上美乃滋。

      8.放上肉鬆。

      9.用竹捲捲緊,切片後即可食用。

         

  哇!真是太棒了!老師喊了一聲「開動」之後,大家就迫不急待地品嘗起來,有句話說:「孩子是自己生的好」,我覺得自己捲的壽司特別的好吃,不一會兒就全部吃光光了。壽司是很營養的食物,裡面不但有香Q的米飯,還有許多豐富的食材,此外,做壽司也是一件有趣的事,你可以發揮創意,挑選符合個人口味的食材,每一條壽司都可以與眾不同喔!

 

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