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多喝無糖飲料會否導致抑鬱症?
 

專家對一次大型調查結果顯示無糖飲料與抑鬱症有聯繫,因此可能提高患抑鬱症的風險表示質疑。

美國的研究人員在對超過25萬人進行調查後發現,在經常喝加了人造甜味劑的無糖飲料的人群中,患抑鬱症的人數比其他人群更多。但這一調查並未對這一現象是如何產生的作研究。

這一歷經十年的大型調查還發現,喝咖啡可能減少患抑鬱症的風險。那些每天喝4杯咖啡的人患抑鬱症的比率,要比不喝咖啡的人少10%。而那些每天喝4罐或4杯無糖飲料或加人造甜味劑飲料的人,患抑鬱症的可能性比常人高約三分之一。

負責這項大型調查的國家健康協會的陳紅雷(音譯)博士說,減少飲用無糖飲料,或者用咖啡代替,也許可以降低患抑鬱症的風險,但仍需對此作更多研究。無糖飲料的安全性經過非常廣泛的測試和定期跟蹤檢查,上市銷售的產品都有良好的食品安全紀錄。

有專家說,對於無糖飲料安全性進行的各種調查一直在進行,而這項大型調查是唯一一次發現它與抑鬱症可能有聯繫。所以現在就確定無糖飲料會提高患抑鬱症的風險是不科學的,因為目前並沒有證據來證明這點。還有專家說,不含卡路里的甜味劑對肥胖症患者減肥和糖尿病患者都有益處,此外,用喝咖啡代替無糖飲料更不是好建議。

<文章來源: BBC新聞>

   
 
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