火影忍者?這不是日本漫畫,還是卡通裡才會出現的嗎?怎麼可能有火影忍者在安坑國小?恐怖了吧…我們學校真的有火影忍者,而且有一大群!

廚師阿姨合照安坑國小的火影忍者

看倌,你的表情好像不太相信耶…先別急,等一下讓你看我們的真功夫!

所有食材在經過烹煮前繁複的處理後,就要開始進入烹煮調味的步驟了。使用前要再清洗一下鍋具!看著廚師阿姨右手熟練的轉動轉盤,迴轉鍋漸漸低下頭,讓鍋內的水自然流出,真是方便的設計!迴轉鍋的名字就是這樣來的。能夠迴轉以方便清洗還不是我們對迴轉鍋的最大驚奇,他用的是高壓蒸氣來煮熟食物,才是我們認為最不一樣的地方。

迴轉鍋迴轉鍋的不同角度
迴轉鍋左手刷鍋,右手轉鍋

◆主菜(肉食)的烹煮

一般而言,主菜的烹煮多在迴轉鍋裡進行,阿姨們會用大鍋鏟去翻攪。

主菜(肉食)的烹煮

如果是用油炸的烹調方式,則需用瓦斯爐上的大黑鍋。

油炸食物

◆副菜(肉、菜摻雜)的烹煮

嘿咻∼嘿咻∼副菜多用鍋鏟在迴轉鍋裡翻炒,因為量很大而且要原味烹調所以沒有加水,拌炒起來會較吃力,廚師們通常是兩人合力完成,否則一餐煮下來,可是會累翻的。

副菜(肉、菜摻雜)的烹煮

◆小菜(蔬菜類)的烹煮

由於全校的人數太多,加上健康方面的考量,所以青菜多是先用汆燙的方式處理,再加鹽巴調味料、用手攪拌,將調味料均勻調和在菜裡。營養師與廚師阿姨們為了讓大家能享用熱騰騰的午餐,必須在青菜燙好後,立刻在高溫下調味,因此各各練就一身火影忍者功!

烹煮青菜汆燙青菜
加入調味料加入佐料及調味料
用手翻攪調味阿姨有練過,小朋友不可以隨便模仿哦∼這就是忍者功!

烹煮時的衛生規則

  1. 廚師阿姨們煮飯時,手上不帶任何物品,以免掉到飯、菜裡。
  2. 廚師阿姨的手套有分處理生食時候用和烹煮後用,特別是處理完生的肉類食品,一定要把手和手套用清潔劑清洗乾淨後做消毒,才能進行下一個步驟。。
  3. 廚師阿姨如果是做一般工作,可以不換手套,但是如果要接觸已煮好的食物,一定要消毒過手部才可以,這樣才不會污染到食物。
  4. 為了烹煮後不污染食物,所以廚房每天會煮一鍋熱水作為消毒手部及廚房用具之用。
看到了嗎?阿姨的後面還有另一雙手套唷∼
背後那一雙是阿姨剛才處理生食用的啦!

左邊這位阿姨正在把要盛裝食材的餐桶,用清水沖洗完之後,再用滾燙的水消毒。右邊兩位阿姨正在用滾燙的熱水消毒手套。

   
 
 
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安坑國小 營養小天使製作