傳統歌謠 • 傳統舞蹈

傳統舞蹈
(訪問資料整理：新白楊社團學生)

        帖喇．尤道等（2006）根據採訪耆老整理出來太魯閣族的傳統舞步男、女生各有下列八種：
男生的舞步有：(1)踏側提步、(2)跳正提步、(3)腳尖踏點步、(4)雙腳跳搖擺步＋與女生對跳、(5)馬步雙腳側跳步、(6)交互蹲跳步＋繞圈步＋歡呼、(7)側身(肩)跳步、(8)凱旋跳提步＋手部持矛動作＋呼喊動作等。
女生的舞步有：(1)跳提步、(2)跳擦點步、(3)踏提步＋口簧動作、(4)跳側點步、(5)跳擦點步、(6)跳側點步＋男女對跳步、(7)踏併踏併步、(8)走提步等。

        受訪者胡清香師母 說：男性舞步簡單且多以左右前後跨步方式為主 。太魯閣人的傳統舞蹈充分顯示出男女有別的特性。女性所著衣裙要蓋過膝蓋以下，舞步簡單，表現溫雅單純，即使舞步再大，舞姿也始終保持雙腿（大腿部分）不張。男生和女生要分開跳不能牽手，或可在團體舞中獨跳，牽手會被老人家罵的，此為禁忌。

        受訪者余展輝校長也說：太魯閣族的舞蹈較注重下半身的動作，我們傳統的太魯閣族舞蹈表現方式是較含蓄的。而且傳統舞步都是學森林動物的動作，所以注重在腳的舞步。

參考資料：

1 、2014.01.21，花蓮縣秀林鄉富世村，訪問胡清香師母。

2 、2014.01.28，花蓮縣秀林鄉 銅蘭國小，訪問余展輝校長。

3 、2014.01.28，花蓮縣秀林鄉富世村，訪問 簡明賢老師。

4 、2014.02.07，花蓮縣秀林鄉富世村，訪問哈尤尤道牧師。

5 、太魯閣國家公園網站。

6 、102學年度第一學期低年級主題探索課程成果資料。