球員人員介紹

 

球隊人員介紹 教練介紹 歷屆名人介紹 回首頁

 

 

盧彥甫教練

生日:67/05/12

星座金牛

血型:o

興趣運動

專長籃球&游泳

學歷文化大學體育系

任教科目體育

有無定時運動的習慣

為什麼會想要帶籃球隊興趣&有成就感

飲食方面是否有做控制沒有

 

每日訓練:

操場五十圈

折返跑一百零八趟

伏地挺身撐三十分鐘

.蛙跳操場一圈

波比五十下

伏地挺身一百下

操場二十圈

訓練規定:

    第一  不要遲到

    第二  休息的時候要好好休息,不要玩的太過火

    第三  保護好自己,不要讓自己受傷

    第四  集合的時候就趕快過來,不要慢慢走

    第五  無論在校內或是校外,請注意自己的禮貌

    第六  請假要先和我報備,不要讓我找不到人

    第七  學校派的任務請務必認真的完成

這就是教練給球員的態度,他以身作則,認真要求

,成就最完美的「立志籃球隊」!

Top