記得從進入安坑國小開始,我們就有了規律的作息,也包括了可以按時吃到熱騰騰的午餐、點心和水果,不用麻煩媽媽費心準備便當,上學還要提著大包小包、哩哩摳摳的,因為,我們學校一直有「學校午餐」,安坑午餐的歷史可久遠了呢!

隨著年齡的增加,我也從低年級、中年級而升到了高年級,吃學校午餐的經驗也越來越豐富,慢慢的對學校午餐發生了興趣,經過老師的指導,才知道學校午餐不同於其他的餐飲,偏重色、香、味的講究,忽略了熱量多少和營養的均衡。而學校午餐都經過「營養師」的精心規劃,著重均衡營養和衛生。喔!營養師?我還是第一次聽到這個名詞呢!

營養師畫像
營養師畫像

看來要認識學校午餐,得先從認識這位「營養師」開始吧!

學校午餐的營養師, 包括老師在內,都親切的稱呼她「珮玲阿姨」,其實她還很年輕啦,在廚房中穿梭,就像鄰家的大姊姊般親切。至於她是怎麼選擇了營養師這個還不為人熟悉的行業呢?我們來聽聽珮玲阿姨怎麼說?

「進入醫技專科學校剛開始學食品營養時,這在當時還是一門很冷門的科目,慢慢的學到很多跟我們人體健康相關的知識,越學越有興趣,除此之外還可以學習做很多名菜及各類點心,真是好吃又好玩,還要學著如何控制體重…等,哇!課程一點也不枯燥。等到畢業後常常得做菜,才體會到為什麼我們需要學做菜及點心,因為只有自己會製作,才知道用了哪些材料、熱量約多少,哪些人適合吃哪些人應該避免多吃,日後也才會幫別人開適當的菜單,最大的好處就是除了幫助自己,還可以幫助別人。」

哈哈!看來「營養師」這個行業還挺有趣呢!我以後也想嚐試看看!

   
 
 
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安坑國小 營養小天使製作