與跳水的第一類接觸

當陳婷國小二年級的時候跟著哥哥參加了跳水夏令營，結束後，教練們想從參加小朋友中挑選選手，陳婷幸運被選上了。在陳教練回憶，她是年紀最小的小朋友，而且長得黑黑小小的，並不起眼。但跳水選手很講究要面貌姣好，身形比例完美，所以另一教練並不屬意陳婷，可是陳教練認為陳婷領悟力高、又很乖巧且具有潛力，所以堅持將其留下來訓練。於是，在教練的提攜之下，開始了她的跳水生涯，直到現在。

遇見良師

陳教練可說是啟蒙老師，雖然滿嚴苛，但對陳婷來說卻像是陪伴自己成長的父親。從小三開始，與其他選手就斷斷續續的住在左訓裡，教練平日除了訓練他們跳水的技能之外，與師母更是生活起居上的嚴父慈母。也因為對這些小選手的照顧無微不至，所以家長們也非常信任且感激，於是陳教練夫婦跟陳婷的父母關係都非常的好，彼此都是好朋友，所以大夥兒平常會一起吃飯、休閒，有空閒時還會一起出去玩。在教練辛勞指導，還有父母全力支持之下，陳婷才有如此好成績。

陳婷說，教練會隨時了解選手心理狀況，狀況佳時會訓誡選手不可驕傲自滿，狀況差時則會給予正面鼓勵或是讓選手去調適自我。上大學之後，陳婷曾想要放棄，但是在此時，在雲林縣的陳教練回來了，讓她再次了解自己將來的理想與榮耀，於是再次地回歸跳水的懷抱。她說：「陳教練不僅是個溫柔嚴肅的教練，也是個處處為選手們著想的好爸爸」。

比賽經驗

陳婷是94年全運會的雙料冠軍，拿到金牌時終於可以放心，因為3公尺跳台是自己的強項，也想把拿下第一面金牌，讓教練跟家人都分享這光榮。曾參加過奧運，但畢竟程度還有點差距，所以成績並不是很好。有一次，裁判還沒吹哨，就先跳了，自己說：「大家都覺得滿好笑的，印象滿深刻」。還有一次亞洲盃時，大家都不看好，覺得在這個項目不會得到獎牌，但卻跌破眾人眼鏡拿下銅牌，表現非常傑出，每個動作都做的非常好，當銅牌握在手中的那一刻，非常感動欣喜，滿心感謝教練的指導教悔。

未來的規劃

有現在的成就，都要感謝教練的指導，如自己所說：「都感謝陳教練一路陪著我到現在。」目前最想做的事，是發揮所學為國家培養優秀選手，因為她認為：「國內從事此運動的人太少，以至於很少人了解，如果有多一些人從事跳水運動，這項運動才能持續發展下去。」