泰雅族人能歌善舞,其舞蹈內容與傳統及神話息息相關,具有民族特色,是屬於人文的、習俗的、娛樂的、歡慶的、傳統性的、宗教的,每個舞蹈都有其深刻的意義,並著重在群體的表現,舞蹈與日常生活的緊密結合,更顯示出族人獨特的個性。
傳統舞蹈的內容其實都來自泰雅生活與神話等等事件之中,所以,在道具的呈現都傾向於泰雅族傳統生活的日常生活品,藉著這樣的舞蹈情境與內容,能夠體認祖先的辛勞與智慧,唱著祖先的歌,祈求祖先庇佑我們。
而舞蹈與歌曲是密不可分的,有時歌曲調節舞步,有時舞步配合歌曲,其自由性相當大。泰雅族舞蹈其實是很簡單的,也都由生活習慣以及小動作延伸起來的。除了一些基本舞步之外,還有些屬於後來創作的舞步例如:織布的動作、篩米的動作、打獵勇士舞的動作等等。
傳統舞蹈概述舞花八門舞蹈的道具文化傳承