絲瓜好美麗
絲瓜除了可以食用、藥用之外，也有美容保養的用途。通常在秋季時，人們會開始採收絲瓜露，絲瓜露
又稱為「絲瓜水」或「天羅水」。11月時，我們拜訪了斗六三光里的絲瓜田。記得，當我們把裂果摘掉的同時，發現絲瓜裂開的地方會流出一種透明的汁液。蔡班長的太太告訴我們這也是絲瓜露，又叫做絲瓜水，將絲瓜水抹在手上可以保養皮膚。還告訴我們只要把絲瓜切成一片片的薄片，也可以用來敷臉。我們嘗試將絲瓜薄片放在手背上輕輕的抹一抹，吸收後皮膚摸起來就有一種光滑的感覺。有了這樣驚奇的體驗後，讓我們更想了解絲瓜露的一切了。
1.絲瓜露的採收要點
(1)通常要選擇連續15天以上都是晴朗的好天氣，才可進行採收工作。絲瓜田表面土壤越
乾燥，採集到的絲瓜露之品質也越好。
(2)「採」取時間為下午4-5點後，「收」取時間為隔天上午8-9點最適宜。這個時段是一
天中溫度較低的時段，避免絲瓜露因高溫而質變。
(3)每一條絲瓜莖蔓，只能收取一次的絲瓜露，其汁液的養分最多，品質也最穩定。
(4)採收絲瓜露所使用的剪刀、試管瓶或空瓶必須先消毒。
2.絲瓜露的採收方式
(1)使用剪刀將離地面約50公分的莖蔓處剪斷。
(2)切口處插入瓶內，用繩線綁好固定，瓶口再用鋁箔紙包起來，防止露水、蛾類跑進去。
(3)經過一個夜晚後，即可將絲瓜露的精華收集起來，過濾後在陰涼處存放。
若要製作成市面上的美顏產品，必須讓它在經過一年的自然發酵，再過濾一次，送到生物科技公司檢驗，確認有無變質。通過後，便可以進行加工。若是想要自製的話，可將1公升的絲瓜露、100毫升的藥用酒精與10毫升的甘油混合，就可以使用了。
3.絲瓜露的功用
(1)可以讓肌膚柔嫩、光滑。
(2)可預防和消除痤瘡和黑色素沉著。
(3)具有潤絲效果，但現今一般人都使用工業用品，少有人在使用絲瓜水洗髮。
(4)調水飲用，可以解渴。有人中暑昏迷，絲瓜水也是治病的良方喔。
很久以來，絲瓜一直就是人們喜愛使用的天然保養品。結合現在的高科技技術，人們可以萃取絲瓜中的天然活性成分，研發出多種品質良好的美容產品。目前，市面上可以看到不同廠牌所推出的絲瓜水、絲瓜凝露、洗面乳、面膜……等，提供一般民眾多樣化的選擇。
《文字資料整理自參訪記錄、相關期刊；圖片取自參訪記錄、Google圖片搜尋》
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絲瓜絡
將老化的絲瓜曬乾，去皮去籽之後，就是十分好用的絲瓜絡。絲瓜絡的形狀有長有短，長的可以直接用來搓背，或剪成小塊使用，是一種天然的清潔用具。絲瓜絡是最好用的菜瓜布，可以用來當作洗碗筷的清潔用品。因為它的纖維很粗，用來刷洗碗盤的效果很好，可以減少洗碗精的使用量。而且絲瓜絡堅固又耐用，也可以清除油煙機和瓦斯爐的污垢。不僅如此，絲瓜絡也可以拿來洗澡，對於去角質頗具功效。用絲瓜絡來清洗身體不但環保，還可以去除阻塞皮膚的污物、油脂，按摩促進皮膚的新陳代謝，清除皮膚表面的老舊細胞。
我們可以在市面上買到各種造型的絲瓜絡產品，當然你也可以親自動手DIY喔！以下是製作絲瓜絡的步驟：
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有人將具去角質功用的絲瓜絡與平日所使用的肥皂做結合，再加上絲瓜絡的可塑型，製作成不同造型的絲瓜絡手工皂。
我們也利用自製的絲瓜絡自己DIY了絲瓜絡皂。使用的方法是融化再製法（Melt & Pour），去化工行購買現成的透明皂基和甘油。將現成的皂基加熱融化後，加入具保濕效果的甘油。想要有顏色的話可添加色液或色粉，想要有香味的話可添加香精。之後，再入模冷卻。為了製作更天然環保的手工皂，我們在製作過程中沒有另外添加香精或色粉，下面是製作絲瓜絡皂的做法：
《圖片取自雲林縣身心照護協會》
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1.切塊的絲瓜絡放入盒子中備用。 |
2.將皂基刨絲切塊，放入鍋子裡加熱。 |
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3.皂基融化後，等待降溫。 |
4.加入適量的甘油攪拌均勻 |
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5. 倒入適量的皂基至容器中。 |
6.冷卻凝固後，卸模取出即可。 |
《以上文字整理自化工行老闆的口頭教學，圖片為實作記錄》