騎乘前檢查

1.檢查騎乘姿勢尺寸： 如果騎的不是自己的車，在騎車前記得將座墊調至適當。 調整的順序為座墊的高度、前後位置、座墊至把手的距離、以及握把高度。 調整把手的高度，一般是與座墊相同的高度為標準 握把要與煞車成水平線，如圖所示：

2.檢查各部位螺絲是否鎖緊：

• 檢查前後輪及座墊桿的快拆裝置是否鎖緊、握把是否已固定好、其他螺絲是否有鬆脫之情況。

3.檢查輪胎：

• 檢查胎壓是否足夠，不足的話將之打到適當，檢查胎壁是否有裂痕、割傷等損害，胎紋是否過淺，如果是的話須更換外胎。
  
  外胎上都有可容許的胎壓表，建議是打入氣壓為最大容許值以下10psi比較保險，有時天氣熱，柏油路面的溫度會造成內部空氣膨脹而造成爆胎，太軟則會因為遇到路面坑洞造成內胎被鋁框擠壓而爆胎。



• 公路車 (一般用) :
  最大容許胎壓大部分都是120psi，所以打到100~110psi是正常的
  某些高速胎可容許160psi，那麼打到140~150psi是正常的
• 登山車 (一般用) :
  最大容許胎壓大部分都是70~80psi，所以打到60~70psi是正常的
  某些胎可容許100psi，那麼打到80~90psi是正常的
  

4.檢查煞車：

• 試拉前後剎車以檢查煞車是否可以確實煞停，還有調整平衡，這樣會有效率的煞車。
  
• 若煞車把和握把太近，要調整煞車間隙。
  
  如圖所示：
  

5.檢查變速器：

• 起步後先試著分別變前變速與後變速，是否可以順暢的變到各檔速，是否會有奇怪的聲音，若有怪聲則須調整間隙。


如圖所示：

• 若鏈條會掉到齒輪或齒盤外，則須調整變速器上的螺絲。

6.檢查前叉：

• 煞住前煞車後將車身前後搖動，如有感到晃動，則前叉須重新調整。

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