投手
棒球初體驗當天,郭俊宏大哥哥完整的為我們示範投手投球的分解動作,為了看清楚投手的動作,我們還用相機的連拍功能完整的記錄下來,一起來看大哥哥帥氣的英姿吧!
藥球訓練
猜猜看,你知道
左邊圖片中的東西是什麼嗎?是籃球嗎?是保齡球嗎?還是虎克船長用來炸小飛俠的大砲呀?都不是,它的名稱叫做「藥球」。
第一眼看到它的時候我們都覺得很好奇,以為棒球員的娛樂活動是打籃球。
聽了邱教練的說明,才知道它可是訓練投手腰部力量及腹肌很重要的
器材。它看起來很輕巧,但真的超級重的啦!憑我們的力量根本舉不起來,真是佩服這些大哥哥們。
打擊者
看完投手的示範後,接著是楊宏聖大哥哥為我們示範打擊者的分解動作,我們一樣用相機的連拍功能完整的將打擊姿勢記錄下來,想不想知道如何才能擊出一支漂亮的全壘打呢?我們一起來看大哥哥是如何打擊的吧!
第一招:打快速球
為了打到投手所投出的快速球,大哥哥說通常在握棒時,會握在和底部相差一根手指寬的地方,才有可能漂亮的擊球喔!
第二招:打外角球
大哥哥說為了應付投手所投出的各式球路,打擊者的練習也很重要,右圖是大哥哥為我們示範如何打外角球。
第三招:打內角球
大哥哥說內角球的打法和外角球其實差不多,最大的差別就是和網子的距離比較近,很容易揮到網子。不管是打內角球或外角球,揮棒的過程都不能碰到網子喔!雖然大哥哥只為我們
作幾個簡單的示範動作,可是才沒幾下就已經滿頭大汗了,可見棒球員的訓練真的很辛苦。
第四招:打短打
大哥哥告訴我們,有時候為了讓站在壘包上的隊員能夠安全地到達下一個壘包,打擊者會將球棒橫握,用球棒輕輕觸碰球,使球慢慢的飛向內野的一種打擊方式。看完了大哥哥的示範,我們這才明白原來不只是投手投球辛苦,打擊手的打擊也真的很重要。
捕手
之前訪談陳家駒大哥哥的過程中,我們都知道一場棒球賽中,最辛苦的其實是捕手,因為捕手必須要以蹲姿在地上蹲很久。這次我們請到楊敏鴻大哥哥為我們示範捕手的姿勢,看到他全副武裝的樣子真的好有感覺,捕手的裝備有:頭盔、面罩、護胸、護膝和手套,每一樣都缺一不可。