3秒

攻擊隊之選手停留在對方之限制區 (一腳踏入即算，線也包括在

內) 內不得超過3秒。

5秒

1.發界外球或罰球時須於5秒內完成。

2.當一被緊迫防守的球員持球達5秒而不能傳、投、拍或運球時宣

   佈為違例。

10秒

攻方須於10秒內將球推進至對方半場。

30秒

攻方須於30秒內完成投籃動作。

比賽時間

1. 2x20分鐘賽制：兩個半時，每半時20分鐘。

2. 4x12分鐘賽制：分為四節，每節12分鐘。  

3. 4x10分鐘賽制：分為四節，每節10分鐘。

決勝期

時間終了得分相等時，應繼續舉行一次或多次五分鐘的決勝期。

休息時間

1. 在2x20分鐘賽制時：中場休息10或15分鐘。

2. 在4x12分鐘及4x10分鐘賽制時：中場休息10或15分鐘，第

     一、二節間及第三、四節間各休息2分鐘。

3. 每次決勝期的休息時間為2分鐘。

換人時間

球員之替補須於30秒內完成。

暫停時間

每次暫停時間為一分鐘。