一、源自宋代武舞表演

宋江陣傳說起源於宋代的民間表演活動；由民眾裝扮成將軍、皂隸、牙官或其他不同身份的官兵，各提著刀槍、棍棒等兵器，配合當時的戲曲表演。這種表演活動，一方面在於演習武藝，鍛練身體；一方面在於休閒活動，自娛娛人。