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【快速連結】林宏欣老師、楊豪森老師 | ||||||||||||||||||||
林峻暉、胡家榮、黃惠茹、游慧君、蔡易霖 | ||||||||||||||||||||
隊員資料 |
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指導老師1: | ||||||||||||||||||||
指導老師2: | ||||||||||||||||||||
學生: | ||||||||||||||||||||
心得: | ||||||||||||||||||||
很久以前,我一直認為太極拳是老年人用來養生、運動之道,甚至習以為常。但是經過了這陣子對太極的接觸,我不禁想對我當年的想法感到慚愧。因為,太極是一項不論男女老少都可以嘗試的運動。它所帶來的好處,絕對不只是健康方面,在學習太極的過程中,甚至可以達到心靈上的提升。 在這次長達兩、三小時的訪問當中,不僅對陳適當先生領導的適中太極有了進一步的了解,而且陳適當先生還不吝讓我們參觀了他對成員訓練有素的「獨家機密」,這些「獨家機密」也讓他領導的學員們能夠實至名歸-在各項比賽中,每每不乏銅牌、銀牌、甚至金牌!而陳適當先生更簡略了介紹他們學員的身世背景,有些雖然是對學術方面興趣缺缺,但是藉由在道館學習書本外的技藝,也能夠推甄上理想的學校。對現今多元入學的政策,更多了一層管道可以就學。 在陳適當先生的講解之下,我們還簡略的學習太極,並且與道館的學員正式模擬比賽。但是,畢竟我們都只是初學者,即使學員們稍微「放水」,也把我們摔的落花流水阿! 在一連串的訪問當中,陳適當先生還特地擺出他道館每次出賽的各式影片。在觀摩影片的同時,陳適當先生也用了大部分的時間,實際講解了太極拳的種種拳法…等,陳適當先生還現出最後的絕活-利用太極控制體內器官的蠕動。我們還伸出了「鹹豬手」親自體驗陳適當先生蠕動的器官。(當時,我們紛紛感到不可思議!畢竟這是第一次體驗!)而在這精采的訪問經驗當中,我們由於時間已經不早,所以依依不捨的離開了道館,希望下次能再有機會親自登門「挑戰」! 註1:我們不禁對陳適當先生保存資料的用心感到十分欽佩,道館中有著各式各樣的資料,並且有每次出賽的影片、照片。在此也特別感謝陳太太細心準備的各式餐點。 註2:感謝楊豪森主任在百忙中抽空載我們至道館,還護送我們回家。也感謝參與這次訪問的學員們! |
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心得: | ||||||||||||||||||||
在我們要做這個主題之前,我一直以為「太極拳」只是那種只能老阿公、老阿嬤做的運動而已,但是在我做這個報告之後甚至在採訪完道館後,才真正了解到太極拳也是一種激烈的運動,讓我了解到「太極拳是一種養生方法,亦是一種功夫」。 剛踏入會館後,映入眼簾的是那一群群在練習的精英,我會稱之為精英是因為他們實在太厲害了,厲害到遠遠超過於我的想像,當中竟然還看到六、七歲的小男孩和小女孩,打的卻是如此的紮紮實實的,還有那讓我眼睛為之一亮的是那一座座的獎盃和獎狀,相信這一座座的獎盃為我們道館甚至是國家爭光。 會長也不吝嗇的將他們的秘密武器介紹給我們認識,在介紹的時候也叫了一些學員來示範給我們看,讓我印象深刻的是一位是我的國中學妹輕輕鬆鬆的就把秘密武器使用的如此順手,在他示範之後,我也下去試試看,結果是我推得很用力卻無法將之推動,所以讓我對那位學妹特別印象深刻。 在會長帶我們繞會館一圈之後,會長就將學員們分組來真實的打擊,在一陣打擊之後,我們組員也蠢蠢欲動的想要下去試試看,會長就讓我們組員下去試試看,雖然這些精英們已經放水放的很嚴重了,但是我們還是一樣的輕輕鬆鬆的就˙˙˙被打敗了,甚至是將我們「摔出去」,使我不得不佩服他們。 在採訪完後,已經是晚上九點半了,在跟會長拜別之後,楊豪森主任就載我們回家,回家之後,媽媽就特地起床的罵我,在罵完之後反常的問我採訪後的感想還有得到什麼寶貴的知識,原來做報告還可以跟父母一起分享呢。 |
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我對太極的印象僅止於阿公或阿媽打的拳法,說真的,原本也是打算以後"養生"用的。有時候從家中一路小跑步下來,就會看到公園裡的老先生或老太太們再打拳,拿著一支大紅扇步伐款款,手中內含的運勁打得虎虎生風,只是匆匆一瞥,還來不及深入去發掘。我同時也想到,不管寒流是不是來襲,公園裡打拳的人永遠是一件打拳服,相較於年紀輕輕我的卻裹的跟顆肉粽沒啥兩樣,有夠汗顏的。 來到位於二林的道館,經過一段黑黑田間小路,我們幾個採訪小組擠在車子裡,一路說說笑笑。但是大家心底還是在想,今天要採訪的道館是怎樣的外貌,今天陳會長會為我們介紹些什麼?會以什麼樣的方式來詮釋太極拳?儘管心中疑問的泡泡一顆一顆嗶嗶剝剝地不斷冒出,我們還是往道館前進。 一映入眼簾的,有好多金光閃閃的獎座,我們個個都再"找下巴",道館的戰果輝煌,已經超出我們的腦袋瓜所想的。我們今天所採訪的道館囊括全國多項大獎,心中讚賞的哇哇聲不斷。接著是一大群學員正在打基本功,所謂的基本功後來陳會長向我們解釋。基本功就是暖身運動。他同時提到,不論是什麼性質的運動,一定要做好暖身操。我們在道館牆壁上看見了許多學員的證書,基本上這是學員都是陳會長的"高徒",高徒就是已具備開道館的資格。陳會長向我們說明,學太極拳同時也學"氣度",太極拳學問越高的人,越是虛懷若谷。再來看到的是一排排的獨門密技,我們個個睜大雙眼看的這個"獨門絕活",同時間找下巴的找下巴,找眼鏡的找眼鏡。道館真是臥虎藏龍,身為採訪小組的我們也不落人後的"下海"實作一番,做「重要機秘」訓練!呼~~真是有夠辛苦的一項訓練,眉毛滴下的汗珠,證明了我們不是道館學員的對手!依樣畫葫蘆哪有那麼簡單的道理勒!關於這一段的採訪就先告一段落。 太極拳的重點來了,就是大名鼎鼎"推手",採訪小組看著學員們喝喝的有勁聲,感染了我們高度的興致,紛紛撩起褲管衣服,衝~衝~衝~的"下場"了。果然"下場"就是慘摔,我們還未反應過來!咦~~我已經在空中來ㄟ!陳會長的高徒<還是年紀比我們小的>!不是蓋的!喔~~真是太過癮了。 後來我們進屋去聽陳會長解說國際賽的推手,陳會長千金 也是我們學校的學姊,她本人的戰績是國際賽第一名<採訪小組驕傲中!!!>其中,會長為我們示範了幾套拳法,諸如隨意肌帶動不隨意肌之類的,還有就是躺在沙發看電視也能打太極的拳法,讓我們眼睛為之ㄧ亮,大嘆~太極太極真神奇! 粗淺的窺探太極的世界,一路上有的是驚訝及更多的讚賞。這趟道館之旅,學到了書本以外的知識,太極拳來如此的奧妙精深,為大家介紹這樣一個不一樣的太極讓我也同時開了眼界,下次每件事情別忘記去嘗試,太極箇中奧妙如人飲水,能進一步深入那就更棒啦。 |
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道館上貼了許多在學校任職的的教師的拜帖,拜帖就是學生正是入陳會長道館的一個儀式,從照片上看的出當時的正式與隆重。學太極也重視拜師入門的規矩,在陳會長的道館裡,我們也看到當時會長的恩師的照片。更想不到,太極的魅力竟如此之大,連學校的老師也臣服了。 道館的這趟旅程帶給了我一個全新的體驗,採訪固然辛苦,但其中豐富了心靈,就只有一句值得。 看著一樣是採訪小組的同學,摔得不亦樂乎,"皮皮挫"似乎不適用於他們。我笑著看同學努力奮戰〈其實是躲的遠遠的。〉,一邊稍做文字整理。如何表達出太極的奧妙,實在是一份不簡單的功課。 最後,我們與道館們的學員及會長開心的合照,證明我來此上了不一樣的一堂課。 這次的採訪說實在的,真的是一件辛苦的事,因為隔天剛好碰到考試,晚上又很晚才到家,被媽媽罵到臭頭.....心中有個衝動,就想學太極了。 不過,也為這樣我對太極拳的世界又多一份了解,也算是另類的教育!知識不限於課本以內,課本外的世界才是真正的多采多姿。 陳適當會長真的幫了我們很多忙,參觀完他的道館後,我想我們都收益良多吧!抱著一顆收穫滿滿的心,我們快樂的踏上歸途。 |
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我所知道的太極拳是一個動靜皆宜的武術。 早晨公園裡的老伯伯,蹲著穩健的馬步,緩緩的...慢慢的...舉起雙手,劃著太極,這看似平凡的動作,卻有著神秘的效果... 「臥虎藏龍」這是我對適中道館的印象... 來到了陳會長所開設的適中道館門前,我一踏進道館第一步,我嚇到了,這跟踢來踢去的跆拳道、摔來摔去的柔道甚至揍來揍去的拳擊有著很大的不同,雖然道館內部長得差不多,但它不是蠻力的展現,而是借力使力、以柔克剛的武術完美境界(例如我推不動的百斤石袋...)。 「是誰在練太極,風生水起。」周杰倫-雙截棍,這句話的確是把太極詮釋的非常完美,或許我認為風生水起太誇張,但是直到我被推到飛出去之後,不得不相信,太極功夫的確是...行! 陳會長除了介紹太極武術以及讓我們實際體驗之外,還帶我們繞了道館一周,看著滿壁的冠軍、優勝,差點忍不住問會長...這樣是不是替你省下許多裝潢道館的錢? 今天真的是開了我的眼界,也推翻我許多對太極的想法,還有...還有...不要輕易自願嘗試,不然會...咻...飛出去。 |
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