您知道太極拳的基本功是什麼嗎?鄭子太極拳有三七式您曉得嗎?我們請來了陳適當會長一個步驟一個步驟的打給您看。
 
 鄭子太極拳三七式
  預備式、起勢、左掤、右掤、履、擠、按、單鞭、
  提手、靠、白鶴亮羽、左摟膝拗步、手揮琵琶、
  左摟膝拗步、進步搬攔捶、如封似閉、十字手、
  抱虎歸山、擠、按、斜單鞭、肘底看捶、到攆猴、
  斜飛勢、雲手、單鞭下勢、金雞獨立、左右分腳、
  轉身蹬腳、左右摟膝拗步、進步栽捶、
  上步攬雀尾及單鞭、玉女飛梭、
  攬雀尾至單鞭下勢、上步七星、退步跨虎、
  轉身擺蓮、彎弓射虎、進步搬攔捶、
  十字手歸原止。
 
 陳會長示範

  看不懂招式意思嗎?我們為您準備好影片了。

 

《鄭子太極拳三七式》

影片 13.7 MB 13分鐘

 

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