您知道太極拳的基本功是什麼嗎？鄭子太極拳有三七式您曉得嗎？我們請來了陳適當會長一個步驟一個步驟的打給您看。
 
 鄭子太極拳三七式
　　預備式、起勢、左掤、右掤、履、擠、按、單鞭、
　　提手、靠、白鶴亮羽、左摟膝拗步、手揮琵琶、
　　左摟膝拗步、進步搬攔捶、如封似閉、十字手、
　　抱虎歸山、擠、按、斜單鞭、肘底看捶、到攆猴、
　　斜飛勢、雲手、單鞭下勢、金雞獨立、左右分腳、
　　轉身蹬腳、左右摟膝拗步、進步栽捶、
　　上步攬雀尾及單鞭、玉女飛梭、
　　攬雀尾至單鞭下勢、上步七星、退步跨虎、
　　轉身擺蓮、彎弓射虎、進步搬攔捶、
　　十字手歸原止。
 
 陳會長示範

　　看不懂招式意思嗎？我們為您準備好影片了。
 

《鄭子太極拳三七式》

影片 13.7 MB 13分鐘
 

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