前言
　　一般人對太極拳的認識大多處在「太極拳是老人拳」的錯誤觀念，藉這次的機會，讓我們一揭太極拳神秘的面紗。我們的採訪對像是本校太極拳社的指導老師同時也是太極拳界的名人─陳適當先生。
　　每個人接觸一項新的事物一定都有屬於它的一段小小的故事，陳適當先生也不例外，當我們好奇的向他問起他那一段與它的故事……
 訪談內容
　
　　那時小妹嫁到嘉義，我就是在那裡認識了一個學太極拳的師兄，起初對太極拳是抱持著半信半疑的態度，後來身體略有不適，在別人的推薦和自己好奇心的驅使下，越練越有興趣，越練越有心得，轉而全心投入太極拳運動，走上太極拳這條不歸路。
　　太極拳是老少咸宜的運動，但是對小孩子來說有點乏味，因為它的動作慢而穩，要真正有所體會才能有所收獲。大部份的人是像我一樣，起因於身體有小毛病、小缺點，才接觸太極拳，但不是我「老王賣瓜，自賣自誇」太極拳真的有防病強身的效用。太極拳是以「意」帶「氣」，簡而言之就是利用潛意識帶動身體器官轉動，以收強化免役系統之效。〈陳適當先生為免我們不了解他所說的神奇之處，特地當場示範了一次，並讓我們親身去感覺器官的轉動。〉
　　練太極拳就像練毛筆字一樣，要一筆一劃慢慢來，急不得。這個道理就像是我們蓋房子，基礎一定要打的穩，才能繼續向上。而且沒有一件事情是容易做成功的，要吃得了苦，肯認真，腳踏實地才能有所成。
　　而太極拳也像跆拳道一樣有分段，服飾上的色澤標章也不同，一般分成九級九段，級低而段高，但是這只是鑑定自己的方式之一，真正的量尺在自己的心中，自己有什麼樣的感受才是最重要的。
　　就如同大家對太極拳的認知「太極拳是老人拳」。它的動作是比較沉穩的，但它畢竟是屬於武術的一種，因此，我在訓練我的學生時首重武德。我所認為的武德不是武俠小說中的俠義精神，而是品性和學習的態度，我覺得這比在武術上有多高的造詣要重要多了。
　　我想，一定有許多人想知道太極拳和推手有什麼不同吧！推手其實也是太極拳的一種，屬競技，但是它著重的是用手推，而太極拳是運用所學的所有內容，也就是大家一般所見的太極拳。太極拳有一式基本功，叫做預備式，它主要是練一個人下盤的穩度，所以也叫做「下盤神功」，它動作慢，是運用腳的力量推動上半身，而且練這個動作一點也不輕鬆，腳會非常的痠，動作也很講究。
　　就我個人而言，帶隊出去比賽的經驗是非常豐富的，我道館的學生還很爭氣的拿下過國際冠軍，而今年〈2004年〉我訓練的一批選手更在比賽中奪下八面金牌。在過去，太極拳是外行領內行，所以以前太極拳一直沒辦法有效發展起來，那是很可惜的。現在的領事長有心好好經營太極拳，而且太極拳也列入了亞運會的比賽項目，正逐漸開拓新的里程碑，我樂見其成。但是我覺得台灣現在學習太極拳的環境還不夠建全，如果能把第~屆中華盃的字樣拿掉會更好，這就要靠太極拳總會的努力了。
　　我喜歡做運動，而運動是早上做最好了，要是太極拳能成為大家的早操，我覺得健保卡都不用換，一定是A卡！
　　我對太極拳有很深的感情，在太極拳的世界中，我並不認為自己有多大的成就，但是我對我的師父有說不出的感謝，在接觸太極拳之前，我一直不覺得太極拳有多奧妙，是我的師父告訴我太極拳的種種好處，也是他讓我愛上這個老少皆宜的運動。
　　做任何事其實都一樣，人說：「師父領進門，修行在個人。」就是這個意思。要怎麼收穫，就怎麼栽，尤其是太極拳這種需要日積月累的功夫，更是不能夠荒廢的。

會長預習採訪問題中

家榮架設V8中

師長就坐

我們也就坐

問會長問題中

會長一一的回答問題

仔細的做筆記

聆聽中

稍後會長在社團指導

學員跟著會長打太極

本頁文字：游慧君

本頁照片：胡家榮
 後記：

　　訪談期間，凡我們所提出的問題陳適當先生有問必答，相當的親切，帶領我們認識從前所未知的太極拳世界的浩瀚，以幽默輕鬆的語調引領我們探索太極拳的奧妙，在這個神奇的領域有許多引人入勝之處，細數六百多年的歷史〈源起明初張三丰〉，太極拳不知造福了多少人，圓的連結不曾斷過，圓的信念一樣傳承，為資訊的紀元記添上一筆老祖宗的智慧。
 
◎以上初步介紹，濃縮訪談重點，並經同意修飾訪談文辭。