關於太極拳的起源與創始人，眾說紛紜，大致有唐朝許宣平、宋朝張三峰，明朝張三丰，清朝陳王廷和王宗岳等幾種不同的說法。其中又以「王宗岳的內家拳」此種傳說最著名，其實這些傳說並沒有事實根據，故不足採信。雖然張三丰和王宗岳各著有《太極拳論》，但現在有很多拳術家都認為近代各式太極拳皆源出陳家溝，乃明末清初之陳王廷所創。

李連杰主演太極張三豐
 

華視播出的倚天屠龍記
 

本頁文字：黃惠茹

　　總的來說，太極極拳的來源是綜合吸收了明代各家拳法，特別是吸取了戚繼光的三十二勢長拳，並結合了古代導引、吐納氣功和中醫經絡學說以及古代的陰陽五行學說，以道教、太極、八卦等理論為太極拳的哲學基礎，使太極拳蘊含著豐富的中國統文化思想。