「有人說劍道是一種動禪,把心放空、動靜之間,體悟人生哲理...現代人壓力大、煩惱多、許多不知名的文明病也接腫而來,劍道不僅能舒解壓力、幫助睡眠、治療憂鬱症...
學劍道能夠讓你在沒有壓力的律動中,達到意想不到的最佳運動效果!
(圖文出處:Chine times 92/8/13)
關於劍道
【詳細介紹】 發源於中國的劍術,在隨唐時期傳入日本,經日本人的研習修改,形成獨特的刀法技術,用來保家衛國,19世紀末漸漸成為一項武術運動,改用竹刀、穿著護具對打演變成現今「劍道」運動。
現在日本及韓國劍道已是警察的必修訓練課程,法國、巴西的警界也極為重視,速普及於世界各地約有四十餘國,台灣的技.術水準約排二、三名內。
需要的配備
場地通常在木製彈性地板上,赤腳對打。因而,保護措施做得很完善,所以,比其他武術運動所發生的傷害率較低
(文章出處:台灣劍道網,圖:濟武劍道用品)
學習的方式
劍道是屬於武術的運動,初學時較需要使用體力來施展劍技,當技術成熟後,則較多以智能謀略取勝,所以教學時需因人而異,給予適合的練習時間與次數。
(文章出處:台灣劍道網)
有效的打擊部位與判定
判決認定:所謂有效打擊的認定,要依打擊時的氣勢、間距、機會、打擊位置、打擊力量等條件的符合,來認定是否為有效打擊。
劍道的特性
劍道著重「心靈的鍛鍊」,對方出手前的對峙即成為心與心的交戰。所以怯除內心的驚懼與雜念,培養自我於應戰時,始終能保持鎮定的心靈與冷靜自信,達到知己知彼的優勢。
劍道注重禮節,開始時雙方一定要先敬禮,除比功夫外,劍道也以吼聲著稱,是因為劍道講究「氣、劍、體」合一,現場雙方吼來吼去,非常熱鬧。
如何欣賞劍道
【詳細介紹】 劍技袛是一種手段,因此,欣賞和觀看劍道可從外在的技術和內在的心理兩方面來看。
就技術方面,動作俐落姿勢優美,氣勢及精神飽滿,顯現強而有活力的表現。就心理方面而言,觀看其臨場情緒表現是冷靜或浮燥,交戰中是否能有敏銳正確的判斷力,如何採取妥適因應對策,如「先發制人」、「以逸待勞」或「反擊致勝」戰術運用等,便可看出習劍者的智慧與修練 。
劍道小遊戲
打開後,按下圖片即可移動拼圖圖塊,拼圖要訣是「要有耐心」,加油!!
拼圖1
拼圖3
五段姿勢
持劍的架式
裁判舉旗示圖
劍道形十式
護具花紋意義
竹刀小常識
劍道的心訣
劍匣藏經
竹刀的標準
打擊姿勢
比賽場地規格
劍道日語
練劍心得