避免用化學合成清潔劑，以自製天然清潔劑替代

　　家中所使用的清潔劑，幾乎都是合成清潔劑，主要是由石油中提煉出來的焦油所合成。強效清潔劑不但有毒，而且合成的物品不易消失或分解，導致污染土壤、河流、海洋，造成嚴重的環境問題，不論就維護個人健康或自然環境的觀點，大家應儘量使用天然清潔劑。以下是天然清潔劑的用途及配方：

  1. 玻璃杯：鹽巴。

  2. 門窗玻璃：醋加水（1比1）。

  3. 地板：小蘇打加水（6湯匙加半桶水）。

  4. 馬桶、水管：小蘇打加醋（1比1）。

  5. 碗盤：洗米水、煮麵水或苦茶渣。

  6. 瓦斯爐台、排油煙機：液體肥皂或小蘇打加熱水。

  7. 衣物：液體肥皂。

  8. 家具皮革：橄欖油或加少許太白粉。

  9. 抹布、砧板：浸泡洗米水。

  10. 磁磚浴盆：液體肥皂。

  11. 地毯：小蘇打粉。

  12. 不銹鋼茶壺：醋、檸檬。

  13. 頭髮：生機蛋。

　　一般家裡，蔬菜水果用水清洗就可以，水洗不掉的農藥殘留，清潔劑也無用，反而會加上清潔劑的殘留。清理蔬果的方法建議如下：

  1. 買回後，不要立即存放冰箱中，置於常溫下，可讓農藥殘留揮發掉。

  2. 清洗前不要折斷菜葉，以避免缺口浸泡於髒水中，沖洗一兩遍後，泡一下鹽水，或關小水龍頭流量，多沖一點時間，讓髒水慢慢流出。