頭城搶孤
搶孤，是中元節「普渡」的重要活動之一，由於早年漢人離鄉背井來開墾蘭，其間因天災、人禍、疾病等關係喪命的人極多，因此乃在農曆七月時準備祭品慰靈。搶孤通常在農曆七月底「關鬼門」之前舉行，是普渡的最後一道儀式。

搶孤中搭建的「孤棚」是由10根塗滿滑油的「孤柱」撐起，正中央再豎立13根「孤棧」，上面並綁滿不同食品，棧頂繫有彩旗，最高者綁的是順風旗和金牌，也是搶孤活動的目標。參加者只能帶繩索攀爬。比賽在午夜子時展開，目前已成宜蘭中元普渡的重要民俗活動。

牽罟
每年農曆三月到九月在大福海邊可見到牽罟活動，此項活動為早先討海人賴以維生的捕魚法，當魚群出現時，便划著竹筏或舢舨出海撒網，留在岸上的人則同心協助，以拔河的方式將罟網拉回，漁獲由大家均分，只要參與者皆可分得一份。

蘇澳鞦韆大賽
農曆八月十五「盪中秋」是蘇澳鎮的特殊民俗活動，此鞦韆架由六根巨大杉木搭成，高21公尺，鞦韆索是二根長約18公尺的竹竿，鞦韆架前有一根細長竹竿，男生組高19尺，女生組高17尺，上掛一銅鈴，誰踢得鈴響最多，便是贏家。

礁溪二龍河競渡（扒龍船）
此活動地點在二龍村，其比賽辦法極特殊，沒有計分員、發令員、裁判，由雙方敲鑼決是否開始，若一方已鳴鑼，另一方不肯，則需折回起點重新開始。比賽時所有隊員以站立姿勢划船，隊員可輪流上陣，因此往往來回多趟還未結束，其勝負也由觀眾和隊員自行認定。此外，本活動雖名為「扒龍船」，但船身沒有龍頭，也是與一般龍舟賽不同之處。